| Vekt | 290 g |
|---|---|
| Dimensjoner | 1.2 × 16 × 21.3 cm |
| Format papir innmat | A5 |
| Layout kalendarie | Liggende |
| Layout inndeling | Uke/Oppslag |
| Innmat gramvekt papir | 100 g |
| Farge | Grå |
| Innbinding | Spiralisert |
| Spiral farve | Sort |
| Omslag materiale | Kartong |
| B-pack | 5 |
| FSC Mix | FSC® |
Treningsdagbok A5 spiralisert grå
Treningsdagboken som følger deg i et aktivt halvår(26 uker) 6 gjentagende sider for egne treningsnotater. Udatert, begynn når det passer deg. Skriv ned dine langsiktige mål og hvordan du skal nå dem. Ukentlig: Sett plan for uken, logg treningen, se utviklingen og oppsummer.
Format: A5. Layout: Liggende. Uke/oppslag. Omslag: Kartong. Spiralisert. Antall sider: 160. Papirvekt: 100 g. Miljøinformasjon: FSC®. Varemerke: Grieg.
